PERSONLIG TRENER OG Fysioterapeut

Vilde Tefre

Vilde er utdannet fysioterapeut og jobber som personlig trener. Hun har tidligere drevet aktiv med alpint og vært trener for både barn og ungdom på toppidrettsnivå. Hun driver selv aktiv med kondisjonstrening og styrketrening. Vilde kan hjelpe deg med et individuelt tilpasset treningsprogram basert på dine forutsetninger og mål.

Jeg kan hjelpe deg med:

  • Personlig trening
  • Individuelt tilpasset treningsprogram
  • Kondisjonstrening
  • Styrketrening
  • Rehabilitering etter skade
  • Fysioterapi
  • Massasje