Sindre Stewart Grimstad
Personlig trener & fysioterapeut
Sindre er utdannet osteopat og personlig trener. Han har flere års erfaring med fotball på høyt nivå og har alltid hatt stor interesse for trening og fysisk aktivitet. Dette har gitt ham et unikt innblikk i generell helse og livet som en toppidrettsutøver.
Sindre er opptatt av å legge vekt på en helhetlig forståelse av dine treningsmål for å skreddersy en individuell treningsplan som passer både deg og din hverdag. Han er en entusiastisk treningspartner og coach som er klar til å støtte deg.
Treningen vil bestå av trening, coaching og veiledende informasjon innen egentrening. I tillegg fokuserer han på funksjonell styrke og bevegelighet, slik at man kan bruke kroppen fritt i hverdagen uten å risikere unødvendige plager i muskel- og skjelettsystemet.
Vi trener for å leve, ikke leve for å trene.
