Jon Bendik Hars
Personlig trener & fysioterapeut
Som fysioterapeut er mitt primære mål å fremme optimal helse og forebygge skader hos mine klienter, slik at de kan prestere best mulig i sine daglige aktiviteter. Jeg legger vekt på en helhetlig tilnærming for å sikre langvarige og bærekraftige resultater.
Min bakgrunn som aktiv idrettsutøver, med erfaring fra fotball på høyt nivå, har gitt meg en dyp forståelse for viktigheten av god fysisk form og skadeforebygging. Dette har ført til en spesiell interesse for behandling av idrettsrelaterte hofte-, kne- og ankelskader, i tillegg til vanlige kontorrelaterte plager.
Jeg er utdannet fysioterapeut fra Saxion University of Applied Sciences i Nederland, med spesialisert innen både ernæring og idretts- og muskelterapi fra NIHI. Hvor jeg bl.a lærte avanserte manuelle behandlingsteknikker, leddmanipulasjon, dry needling og ultralydveiledet undersøkelse.
Jeg er dedikert til å hjelpe deg med å nå dine fysiske mål, enten det gjelder rehabilitering etter en skade, forbedring av sportslig prestasjon eller å oppnå et mer aktivt og smertefritt liv.
Telefon: +47 464 80 263
E-post: jon.bendik.hars@gmail.com