Emil er utdannet personlig trener og kostholdsveileder, og har flere års erfaring med både styrketrening, vektløfting og crossfit, samt egen livstilsendring. Han har også studert psykologi, og ønsker at du skal oppleve fysisk aktivitet som lystbetont og givende, og at treningen bidrar positivt til god helse – både fysisk og mentalt.

Som trener er Emil omsorgsfull og engasjert, og han er opptatt av å legge til rette for at du skal lykkes med dine mål, små som store, med utgangspunkt i dine forutsetninger.

Jeg kan hjelpe deg med:

• Veiledning innen generell styrketrening
• Trening for maksimal styrke og muskelvekst
• Kostholdsveiledning og livstilsendring
• Innføring og veiledning innen olympisk vektløfting
• CrossFit-inspirert trening
• Skadeforebyggende trening