​Adrian har studert osteopati i fire år, og jobber som muskelterapeut/osteopat og personlig trener. Med utdanningen i tillegg til bakgrunn fra svømming på høyt nivå, har Adrian unik forståelse for kroppens anatomi og hvordan man kan optimere fysisk prestasjon gjennom skreddersydd trening.

Adrian er en sosial og omgjengelig person med stor interesse for fysisk aktivtet og helse. Han har stor tro på at en aktiv livsstil er nøkkelen til en sunn og balansert kropp, i kombinasjon med et sunt og variert kosthold. Som personlig trener fokuserer han dermed på å hjelpe deg med å nå dine individuelle mål gjennom fysisk trening, samt råd om kosthold og livsstil. For Adrian er det viktig å hjelpe deg å finne plass til fysisk aktivitet i hverdagen, og han er opptatt av at det skal være gøy og givende å trene.  Adrian er der for å støtte og motivere deg gjennom hele prosessen.

Telefon: +47 901 98 545
E-post: adrian@hopstockhelse.no